Unsere Kurswelt, ...

Jeder ist Willkommen!

 

Wir haben ein kunterbuntes und vielseitiges Kursangebot: es wird gemalt, musiziert,  gewerkelt, gekocht...
Haben Sie eine spannende Kursidee – oder möchten Sie gerne eines unsere Kursangebote wahrnehmen? Wir freuen uns auf Sie. 


Entdecken Sie einen Kurs für sich oder Ihr Kind!


Kurse Rund um das Thema  Geburt

Kurse Rund um das Thema Sport und Entspannung

Kurse Rund um das Thema Sicherheit

In jedem steckt ein Talent! Für Kinder ab 5 Jahren Kreativ-Kurse

Musik für die Kleinen  - Der 

Musikgarten!

Gemeinsam kochen. 
Probieren Sie Immer wechselnde Gerichte bei unseren 

Kochabenden



Sie haben einen Kurs gefunden? Dann einfach nur noch anmelden!

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Kurse zum Thema Sicherheit

Baby- und Kindernotfälle

Janko von Ribbeck, 4-facher Vater und erfahrener Sanitäter erklärt souverän und praxisnah, was im Notfall zu tun ist. Und das sind seine Themen: Hilfe, mein Kind erstickt, Ertrinken leise und heimlich, Schwellungen, Allergien & Co., Zecken richtig entfernen, Unfälle bei Kindern (Knochenbruch & Kopfverletzung), Fieberkrampf und Vergiftungen, Notruf und einiges mehr. Es sollen keine Ängste geschürt werden. Die Idee ist eher, Eltern Klarheit und Sicherheit zu geben. Das Gefühl, vorbereitet zu sein hilft, im Ernstfall orientiert und schnell zu reagieren. 

Kursdetails:

Nächster Kurs:

Mo., 27.04.20 von 19.00 - 22.00 Uhr

 

Kosten:

45€/Person oder 80€ für Paare

 

 

Anmeldung ausschließlich über:

 www.erste-hilfe-fuer-kinder.de

 

 

Referent: 

Janko von Ribbeck ist Heilpraktiker, Buchautor und Vater von 4 Kindern. Über 20 Jahre Erfahrung als Ausbilder und Rettungssanitäter im Rettungsdienst machen
seine Kurse lebendig und unterhaltsam.

Fragen sind erwünscht. 

Extras: 

 

Ratgeberheft, farbiges Giftpflanzenplakat, Notruf-ABC, Vergiftungsplakat, 1. Hilfe-bei-Verschlucken-Plakat inklusive

 


Kurse Rund um das Thema Sport und Entspannung

YOGA am Freitagmorgen

Gönne Dir Zeit nur für Dich und stärke Dir mit dieser Yogastunde den Rücken. Freu Dich auf eine Kombination aus sanften Flows, kraftvollen Haltungen sowie Atemübungen und Entspannungsphasen. Nach der Stunde fühlst Du Dich geschmeidiger und gehst mit neuer Leichtigkeit in den Alltag.

 

Ich freue mich auf Dich! Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Termine:

freitags von 09.00 - 10.15 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

 

Kosten:

6er Block: 84€

 

Probestunde:

10€

Bitte  telefonisch oder per E-Mail anmelden: Tel.: 01783409667, barbara@mein-flow.de  

 

Info:

Tel.: 01783409667, barbara@mein-flow.de

Referent:  

Barbara Fergg, ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Mutter von 3 Kindern, www.mein-flow.de 

 

Extras: 

Yogamatten sind vorhanden.

 

Anmeldung

 

 

 

 


Geburtsvorbereitung und Begleitung danach

Mit Belastung - Guter Hoffnung!

Das Kursangebot richtet sich an Frauen ab

der 12. Schwangerschaftswoche

 

Termin:

8  Kurseinheiten,

donnerstags 20.00 – 21.30 Uhr:

05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 23.04., 30.04., 07.05.2020

 

Vorgespräch: Termin nach Absprache

Kosten: 120€

 

Leitung: 

Christina Obst

Grundschullehrerin und Trauerbegleiterin,

zwei Kinder, davon ein Sternenkind

Christine Kirchhoff

Projektmanagerin und Pilatestrainerin

mit Schwerpunkt Prä- und Postnatal,

zwei Kinder, davon ein Sternenkind

 

Mitzubringen: 

bequeme Sportbekleidung

dicke Socken, Decke oder Handtuch

 

Pilates in sensiblen Zeiten

Manche Schwangerschaften sind für Mutter und Kind belastend. Vielleicht auch, weil schon ein Geschwisterkind gestorben ist? Oder die Lebenssituation allgemein belastend ist?  

 

In unserem Kurs kannst du dich sanft begleiten lassen. Dabei stehen abgestimmte Pilatesübungen, Austausch und Ressourcenstärkung im Vordergrund.

 

Die Kursleiterinnen sind auf die Themen Trauerbegleitung und Pilatestraining vor und nach der Geburt spezialisiert. 

 

Inhalte des Kurses

  • Durch Bewegung neue Energie schöpfen
  • Sich im verändernden Körper wohlfühlen
  • Körperlichen Beschwerden vorbeugen
  • Anleitung um eigene Ressourcen zu schöpfen
  • Körper und Geist auf die Geburt vorbereiten
  • Bedürfnissen nachspüren
  • Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen
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Mit Belastung guter Hoffnung.pdf
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Geburtsvorbereitung im neuen Jahr

Hebamme Christina Göldner begleitet werdende Eltern in entspannter Atmosphäre

Was passiert unter der Geburt und wie geht es dann zuhause nach dem Krankenhaus weiter? Mit all diesen Fragen wollen wir uns beschäftigen.  An den Terminen (inkl. zwei Kursen mit Partner) nehmen wir uns für Körper-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen Zeit. In geschützter und vertrauensvoller Atmosphäre kannst du Fragen stellen und dich mit anderen Frauen/Paaren austauschen. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und kann darüber abgerechnet werden. Maximal 8 Teilnehmerinnen!

Termin:

mittwochs, 19.00 – 21.00 Uhr

01.04. - 27.05.2020

7 x 120 Minuten (davon 2 x mit Partner)

20.05. + 27.05.2020 mit Partner

Nächster Kursstart: 

Herbst 2020

Kosten:

Abrechnung  über die Kasse

50€ Partnergebühr

 

 

Leitung:  

Christina Göldner (Hebamme)

 

Mitzubringen

Versicherungskarte, 

warme Socken, eine Decke, ein kleines Kissen, 

 

Anmeldung

 


Sanfte Bewegungen nach der Geburt mit Kind

Der Kurs richtet sich an Mütter und ihre Kinder

im Alter von 8 Wochen bis 1,5 Jahre. Es werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gefestigt und die allgemeine Fitness gesteigert. Dabei kommen Spiel und Entspannung für Mutter und Kind nicht zu kurz.  Ein vorher abgeschlossener Rückbildungskurs ist nicht erforderlich, da das Hauptaugenmerk auf der Wahrnehmung und Kräftigung der  Beckenbodenmuskeln liegt.  Quereinstieg nach Rücksprache möglich.

Termin:

donnerstags (außer Ferien), 

10.30 - 11.30 Uhr

7 x 60 Min.

 

Nächster Kurs:

Do., 23.04. - 25.06.20

 

Willst du schon jetzt starten?

Bei ausreichend Interesse, können wir einen "Zwischen-Kurs" anbieten. Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bitte anmelden. 

 

Kosten:

50€ 

 

Leitung:  

Christina Göldner (Hebamme)

Mitzubringen

kleines Kissen, Handtuch, Decke für's Kind

 

Anmeldung


Pilates für Mütter mit Baby

Pilates ist ein einzigartiges System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen. Sowohl die tiefe Bauchmuskulatur als auch alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt. Ebenso wird die Mobilität der Gelenke verbessert. Ein regelmäßiges Pilates-Training führt zu einem strafferen Bauch, einem gestärkten Rücken und einer aufrechten Körperhaltung.

 

Termine:

ab Mo., 2.3., 10:00 – 11:00 Uhr, 15x

Kosten:

75€

Leitung:

Ellen Schulz

Ort:

vhs, Ahornring 121, Raum 2.3

Anmeldung:

erforderlich

ab Ende Januar unter www.vhs-taufkirchen.de


Offene Kreativwerkstatt ab 5 Jahre

Termine Februar 2020:

Montag 03.02. ENTFÄLLT + Dienstag 04.02.2020

Thema: Holzskulptur/Wintergnome

 

Montag 10.02. + Dienstag 11.02.2020

Thema: Hundertwasser lässt grüßen

 

Montag 17.02. + Dienstag 18.02.2020

Thema: Venezianische Masken

 

Termine März 2020:

Montag 09.03. + Dienstag 10.03.2020

Thema: Verrückte Hühner

 

Montag 16.03.2020

Thema: Has, Has, Osterhas ...

 

Montag 23.03. + Dienstag 24.03.2020

Thema: Fröhliche Eierparade

 

Termine April 2020:

Montag 20.04. + Dienstag 21.04.2020

Thema: Bunte Tiere nach Franz Marc

 

Montag 27.04.

Thema: Jetzt gehts rund!

    

In allen steckt ein Talent!

Willkommen in der Welt der Farben und Formen!

In der Offenen Kreativwerkstatt probieren und kombinieren, phantasieren und kreieren wir mit unterschiedlichen Materialien in den verschiedensten gestalterischen Techniken. Hier wird gezeichnet, gemalt, gedruckt, geformt, konstruiert, gebaut und Vieles mehr. Du hast vielfältige Möglichkeiten, dich kreativ zu betätigen und dich in unterschiedlichen gestalterischen Techniken auszuprobieren. Jeden Monat bieten wir ein spezielles „Angebot des Monats“ an, bei dem du gerne mitmachen kannst. Du darfst aber auch deine ganz eigenen Ideen entwickeln und umsetzen.

Das Angebot der Offenen Kreativwerkstatt richtet sich an Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren, wobei altersspezifisch auf die Kinder eingegangen wird, so dass kein Kind über- oder unterfordert wird. Mit liebevoller Unterstützung durch Frau Abele kann ihr Kind sein kreatives Potential voll entfalten.

 


Uhrzeit: 15.30 - 16.30 Uhr 

Teilnehmer: maximal 6 Kinder

Kosten:  3,00 €

 

 

Kontakt:  089 / 67971158-10

oder faze@integra-hachinger-tal.de         

 

       

Referent:  

Silvia Abele (Kulturpädagogin)

Studium: Kunst, Englisch, Hauswirtschaft und Textiles Werken auf Lehramt. 

Lehrtätigkeit: Pädagogischen Hochschule in Freiburg

Auslandsaufenthalt in den USA und Japan

Seit vielen Jahren in kirchlichen und sozialen Einrichtungen kreativ mit Kindern und Erwachsenen tätig

 

 


Kurse zu Musik und Rhythmik

Musikgarten für Kinder ab 18 Monaten bis 3 Jahre oder Babymusikgarten

Wir wollen zusammen Singen, Tanzen und Musizieren, es zählt die Freude an der Musik ohne jegliche Leistungserwartung!

Musikgarten für Babys (ca 4-18 Monate)

Gemeinsames Musizieren und Musikhören in dieser Phase ist für das Kind Nahrung für Körper, Geist und Seele. Babys erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Sie untersuchen alles in der näheren Umgebung, was rasselt und knistert, leuchtet und klappert.

Genau die richtige Zeit, um im Musikgarten Rasseln, Klanghölzer und bunte Tücher zu erobern.

Musikgarten Phase 1 (ca 1,5 -3 Jahre)

Musikgarten ist das bewährte Eltern-Kind- Konzept. Durch Singen, Musizieren, Bewegen und Musikhören wird die natürliche musikalische Veranlagung der Kinder geweckt und entwickelt. Einfache Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln und Trommeln führen in die Welt der Klänge ein.


Kursdetails:

Termin:

Mo., 27.04.20 - 13.07.2020

von 9.15-10.00 Uhr (Musikgarten Phase 1) oder 10.15 - 11.00 Uhr (Babymusikgarten)

Kosten:

85,00 € pro Eltern-Kind-Paar

für 10 Kursstunden á 45 Minuten

Referent:

Benita Anton

Ausgebildete Musikgarten Lehrkraft

Information:

Tel.: 0172/897 56 01

oder per E-Mail: benita.anton@web.de

 

Anmeldung


Ernährung und Gesundheit

Gemeinsam Tolles kochen!

Termin Vorschau:
Jeweils 18.30 - 21.30 Uhr

 

23.01.  Italienische Küche
             (mit selbst gemachtem Pasta)

13.02.  Rund um die Süßkartoffel
              (vom 20.02. auf den 13.02.)

26.03.  Thai-Küche

23.04.  Wir feiern 10-Jähriges!

             Lieblingsrezepte der letzten 10

             Jahre

 

"Überall, wo ich bin, sammel ich Rezepte, aus Zeitschriften, Büchern, im Internet..

Wenn ich dann ein paar zusammen habe, biete ich die Themen an oder frage auch die Kursteilnehmer nach Wünschen.

Wichtig dabei ist immer, dass der Kochaufwand nicht zu groß ist und die Rezepte leicht nach zu kochen sind. Auch Getränke wie Bowlen oder Cocktails und Marmeladen wurden schon ausprobiert.", so Sabine Stäritz - Köchin aus Leidenschaft. 

Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie Abende in einer anderen Welt.

 

Max. 10 Teilnehmer


Kosten: 15 € Verzehrgeld + 15 € Kursgebühr

 

Anmeldung

spätestens 14 Tage vor dem Kochkurs