Vorfreude statt Angst
Geburtsvorbereitung mit Doula Theresa
INTEGRAHaus der Familie
Aufzug vorhanden!
Postweg 8 a
Obergeschoss
82024 Taufkirchen
Geburt ist nichts, wovor wir Angst haben müssen. Es ist etwas das verstanden werden muss.
Zitat Mamakompass
Deine Doula ...
Doula kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“.
Als Doula begleite ich dich einfühlsam und stärkend – vor, während und nach der Geburt.
Dabei geht es um Vertrauen. Um Selbstbestimmung. Um DEINEN Weg.
Egal, ob du eine Hausgeburt oder einen Kaiserschnitt planst: Deine Wünsche zählen. Du trägst bereits alles in dir, was es für eine gute Geburt braucht – und ich bin da, um dich zu unterstützen.
... stärkt dich mental
Vielleicht hast du Angst vor der Geburt – das ist völlig okay.
Mit Hypnobirthing, also mentaler Geburtsvorbereitung, kannst du lernen, Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln. Du löst Ängste, findest Ruhe und bereitest dich selbstbestimmt vor. Alles, was du brauchst, trägst du schon in dir.
Kursinhalt
- Wie funktioniert eine physiologische Geburt?
- Was braucht eine Geburt?
- Angst-Spannung-Schmerz-Kreislauf
- Unser Geburtssystem
- Selbstbestimmung durch Information und Aufklärung
- Werkzeugkoffer mit Hypnosen und Mentaltechniken aus Pyschologie und Sport
- Umgang mit Unvorhersehbarem und Ängsten
- Teamwork von GeburtsbegleiterIn und dir
- Wochenbett
Termine:
17.00 - 20.00 Uhr
1. + 3. Termin mit Partner*in
Do., 10., 17., 24. & 31.07.
Preis: 249€
Anmeldung:
doula.theresa@web.de
01578 3451208