Sanfte Bewegungen nach der Geburt

mit Kind

 

INTEGRAHaus der Familie
Aufzug vorhanden!

 

Postweg 8 a

Obergeschoss

 82024 Taufkirchen

 

 

Christina Göldner, Hebamme

Tel.: 089/69.30.48-00

  E-Mail: christina@goeldner.biz

 

Hygienekonzept in

Abstimmung mit der Hebamme.


Langsam wieder in Form kommen

Der Kurs richtet sich an Mütter und ihre Kinder im Alter von 8 Wochen bis 1,5 Jahre. 

 

Es werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gefestigt und die allgemeine Fitness gesteigert. Ein vorher abgeschlossener Rückbildungskurs ist nicht erforderlich.  

 

Dabei kommen Spiel und Entspannung für Mutter und Kind nicht zu kurz. 

Hebamme Christina gibt Tipps

Unserer Hebamme Christina Göldner ist selber Mama und weiß, was wichtig ist um wieder fit für den Alltag zu werden.

Infos

Do.,  10.15 - 11.15 Uhr

Kurs 1 ist ausgebucht

Kurs 1: 10.03. - 05.05.2022 

Kurs 2: 19.05. - 21.07.2022

Kurs 3: 22.09. - 10.11.2022

 

Dauer:  7 x 60 Min. 

 

Teilnehmerinnen: max. 8 

 

Kosten: 50€ 

 

Mitzubringen: 

kleines Kissen, Handtuch, 

Decke für's Kind 


Anmeldung

ACHTUNG:

Kurs 2: Do., 19.05. - 21.07.2022  - Dieser Kurs ist bei INTEGRA ausgebucht.

 

 

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