Sanfte Bewegungen nach der Geburt
mit Kind
INTEGRAHaus der Familie
Aufzug vorhanden!
Postweg 8 a
Obergeschoss
82024 Taufkirchen
Christina Göldner, Hebamme
Tel.: 089/69.30.48-00
E-Mail: christina@goeldner.biz
Hygienekonzept in
Abstimmung mit der Hebamme.
Langsam wieder in Form kommen
Der Kurs richtet sich an Mütter und ihre Kinder im Alter von 8 Wochen bis 1,5 Jahre.
Es werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gefestigt und die allgemeine Fitness gesteigert. Ein vorher abgeschlossener Rückbildungskurs ist nicht erforderlich.
Spiel und Entspannung für Mutter und Kind kommen nicht zu kurz.
Hebamme Christina gibt Tipps
Unserer Hebamme Christina Göldner ist selber Mama und weiß, was wichtig ist um wieder fit für den Alltag zu werden.
Infos
Termine sind noch in Abstimmung 10.15 - 11.15 Uhr
Dauer: 7 x 60 Min.
Teilnehmerinnen: max. 8
Kosten: 50€
Mitzubringen:
kleines Kissen, Handtuch,
Decke für's Kind
Anmeldung